おやじの　おやじによる　おやじのための
カンタン　オヤジ飯

今日は「濃い～？来い？恋？クリームシチュー」

乗り越えるポイントは3つ。
1.ザクザク
2.ジャージャー
3.ぐつぐつ

用意するもの
肉:今回は豚しゃぶ肉：1パック
玉ねぎ:1個
人参：1個
キャベツ：1/4玉
キノコ：1パック
ウインナー：1袋
ベーコン：お好きなだけ
牛乳：200㎖
濃いクリームシチュー：おすきなメーカーで

調理方法

・野菜をカットする（適当にお好きな大きさで）

＊キャベツは妻が切ってくれました！

・バターでしんなりするまで炒める

・肉を入れて再び炒める

・火が通ったら、
残りのウインナー・ベーコン・キノコを投入

・水を入れる（10皿分だと900㎖くらい）

・ひたすら煮込む（20分ぐらい）

・火を止めたらルーをいれて溶かす

・再び煮込み牛乳を投入

・適当なところで火を止める

あなたが乗り越えるポイントは3つ。

1. 野菜を切る
2. 炒める時はしんなりなるまで
3. 煮込めば煮込むほどうまくなる！？

さあカンタンに3つの壁を乗り越えて
心も体も温まって下さいね。

ぜひとも！

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投稿者プロフィール

久田 一彰

大手メーカー勤務。
イベント企画・運営に携わる。

上司や先輩から度々呼び出され、
営業部長と面談し
「分かってるか？もう後がないからな」
と言われる。

転勤をきっかけに業務に取り組み、
「九州期待の星」と言われるまでになる。

方眼ノート・PDCAノートに出会い、
Web記事の掲載や社内研修講師も担当。
ついに、2021.4月より会社公認で副業一発OKに！

気が付けば残業の日々。
俺の人生って何なんだろう？

そんなあなたが
残業0となり好きな事に没頭
いつも楽しそうだよね！
となる人を応援する
ハイブリッドワークシフト・
コンサルタントです。

仕事の壁を乗り越える実践会　主宰
【認定】方眼ノートトレーナー14期
フリーライター
福岡県宗像市初のパパレポーター

2020年3月に長男誕生。1児の父。

詳しいプロフィールは
「コチラ」です。

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