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May 2020

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カンタン オヤジ飯 #5 最速!サバ缶サラダ

カンタン オヤジ飯 #5 最速!サバ缶サラダ

おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は、サバ缶サラダ ポイントは3つ 1.開ける 2.載せる 3.2分44秒 用意するもの カットサラダ:1袋 サバ缶:1缶 (今回はサバ味噌煮) 調味料:お好み (今回はオリーブオイルとブラックペッパー) 調理方法 ・カットサラダの袋を開け、 皿に盛り付ける...
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家の中で自分時間が90分確保できるには?

家の中で自分時間が90分確保できるには?

あなたがもし、 帰宅してから 何をするか決めていて、 予定も半月先まで 自分の中で分かっている。 ご飯を食べ終えて、 「今日は21時からzoomあるから 部屋に行くね」と妻に伝えた。 すると、妻から「家の中でいつ何をやるのか、 前もって知りたい」と言われた。 自分の事だから、自分が好きな様に 時間を使いたいと思っていた...
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大型連休後、さらに10連休GETするには?

大型連休後、さらに10連休GETするには?

あなたがもし、 5年に1度、 5日間の特別休暇が 支給されるとして、 「自分の為に5日間も休めないよ」 「周りに迷惑掛かるし、 休み中に連絡きても対応出来ない」 「結局1日も使わずに終わってしまった」 「あ~、もったいないな。 そもそも休む計画も 立ててなかったな」 そんな状況なら変化のチャンスです。 それが今年は、 ...
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カンタン オヤジ飯 #4 カツ煮の卵とじ

カンタン オヤジ飯 #4 カツ煮の卵とじ

おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は、カツ煮の卵とじ ポイントは3つ 1.煮る 2.とじる 3.散らす 用意するもの カツ:チキンでも豚でもお好きなもの 今回は豚! 玉ねぎ:1個 卵:1個 だし:かつおだし ネギ:ひとつかみ 調理方法 ・玉ねぎをまな板の上で刻む ・フライパンに玉ねぎと だ...
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「企画が採用されるプレゼン」前の必殺技とは?

「企画が採用されるプレゼン」前の必殺技とは?

あなたがもし、プレゼン後に同僚たちから 「何を言っているか分からない」 「話す準備してなかったの?」 「え~っと、え~っと、しか 記憶に残ってないよ」 と言われ、さらに 話す前に何も考えずに、 思いついたことを話していた。 そんな状況なら変化のチャンスです。 それが今日は、 「良かったです、それやろう!」 「よく勉強し...
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子ども部屋を確保するには?

子ども部屋を確保するには?

あなたがもし、 家の中に「子ども部屋」を 確保しなきゃ! 早く粗大ゴミを捨てたいけど、 地域のゴミ出しの日と、 仕事の日が重なり 捨てられない。 「え?次の回収日は1ヶ月後!」 「ネットで買い物したら、また物が増える」 しかも、 今まで溜めてしまった使わない布団、 マット・壊れたスーツケース、 ハンガー、金属類は、 部...
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カンタン オヤジ飯 #3 鯵のなめろう

カンタン オヤジ飯 #3 鯵のなめろう

おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は、鯵のなめろう ポイントは3つ 1.刻む 2.混ぜる 3.お皿 用意するもの 鯵の刺身:1パック 味噌:スプーンひとすくい しょうが:チューブから適当に 醤油:刺身醬油数滴 ネギ:ひとつかみ   調理方法 ・鯵をまな板の上で刻む ・調味料類を混...
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カンタン オヤジ飯 #2 さっぱり冷しゃぶサラダ

カンタン オヤジ飯 #2 さっぱり冷しゃぶサラダ

おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は、さっぱり冷しゃぶサラダ ポイントは3つ 1.シャキシャキ 2.冷水 3.ドレッシング 用意するもの レタス:適当 豚肉:しゃぶしゃぶ用 ドレッシング:おすすめはゴマドレ   調理方法 ・レタスを水を張ったボウル内でちぎる ・鍋に水を入れ、沸か...
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