カンタン オヤジ飯 ＃10 ふんわりだし巻きたまご
おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は「ふんわりだし巻きたまご」 乗り越えるポイントは3つ。 1.まぜまぜ 2.じゅわ～ 3.くるくるくる 用意するもの たまご：2個 だしパック：適量（今回は久原のあごだし） マヨネーズ：適量 塩コンブ：ひとつまみ 調理方法 ・たまごを割って、溶いておく。 ...
久田 一彰の記事一覧( 24 )
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やりたいことが毎日続けられる様になるには？
あなたがもし、 毎日続けて 習慣化したい！と思い 本屋で関連のビジネス書を読みあさる。 更にはFacebookを開くと 「あ～これ最近やってないな～」 「習慣にできてないや」 「ブログネタ書くことないな～」 と思いながら 「あれ、あの人また書いてるな～」 「よく続いてるな～」 「そういえば毎日メルマガ来てるな」 と思う...
1ヶ月掛かっていた仕事が、 1日でOKをもらえるようになる新習慣とは？
あなたがもし、 仕事相手に電話を掛けて こちらの要望を伝えたい。 でも、 「伝わるかな～」 「断られたらどうしよう」と 「電話を掛けられない壁」が現れる。 さらに、上司や先輩から 「あの件どうなってる？」 「いつ連絡するの？」と聞かれ 「先方忙しくて不在なんです」 「なかなかつかまらなくて」と 1ヶ月以上誤魔化し続けて...
カンタン オヤジ飯 ＃9 部長助かります！塩コンブキャベツ
おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は「部長助かります！塩コンブキャベツ」 乗り越えるポイントは3つ。 1.シュワ～ 2.ファッサ～ 3.フリフリフリ 用意するもの キャベツ：好きなだけ 塩昆布：ふたつまみ （塩こん部長の塩こんぶ） 調理方法 ・キャベツを適当に切って 蒸し器に入れレンジでチ...
最高の休日にするには？
あなたがもし、 「さあ、明日は休日だ、 とりあえず寝て起きてから考えよう」と ついつい前日夜からお酒を飲んでしまい、 「あ～、気付いたら15時か、 今日も何もしてね～、もったいな～」 と、休日を何となく過ごして だらだらすることを 乗り越えられず 1日が終わっているなら 変化のチャンスです。 それが、 前日には明日の予...
カンタン オヤジ飯 ＃8 ソーメンチャンプルー
おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は「ソーメンチャンプルー」 乗り越えるポイントは3つ。 1.ゆがく 2.まぜる 3.盛り付ける 用意するもの（2人分） そうめん：好きなだけ ニンジン：1本 ピーマン：5個 たまねぎ：半分 しめじ：1パックの半分 豚バラ：1パック 調味料：ごま油 味覇（ウ...
残業の壁を乗り越えるには？
あなたがもし、 休日のイベントだし、 なんだかんだで遅くなるな～、 いつもだと20時は過ぎにあがれるかな～と 妻にも話すと悲しそうな顔をされ、 そのまま出社してしまった。 さらには、 子育て参加しなかったから、 30年は言われるぞ・・・。 残業の壁は中々乗り越えられないな、 と思っているなら変化のチャンスです。 それが...
カンタン オヤジ飯 ＃7 部長のお助け！きゅうり塩昆布
おやじの おやじによる おやじのための カンタン オヤジ飯 今日は、 部長のお助け！きゅうり塩昆布 これからの季節にぴったり！ ポイントは3つ 1.切る 2.入れる 3.振りまくる 用意するもの きゅうり：2本 塩昆布：ふたつまみ （塩こん部長の塩こんぶ） 調理方法 ・きゅうりを適当に切る ・タッパーに入れ塩こんぶを ...
朝起きれない壁を乗り越えるには？
あなたがもし、 朝のイベントに参加したいけど 早くて起きれないと 壁が立ちはだかり、 明日からにしようと、 思い1週間が過ぎてしまった......。 それが 朝5：38には起きて 9：00前にはやりたかった 4つのタスクが完了！ オレってスゲー！！になるって 良くないですか？ コレってカンタンです。 ＝＝＝＝＝＝＝＝＝...
育児も仕事もうまくいく１アクションとは？
あなたがもし、 こどもの寝かしつけをしようとして ミルクをあげても泣いて ベッドに運んでも泣いて 抱っこしても泣いて でも、ママが来て抱っこすると泣き止む。 あれ？ ママと違うし、パパ見知りなのか… 自分には子育て向いてないのかな… という状況なら変化のチャンスです。 それが、 今日も寝かしつけやろう、 ミルクもあげら...