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仕事の壁を乗り越える実践会
主宰の久田一彰です。

本日のテーマはこちら
↓
継続する力を取り戻したいときは？

あなたがもし、
せっかく続いていた習慣が
途切れてしまった。

やり始めの頃はできていたのに、
一旦途切れてしまうと
数ヶ月保留のまま
継続できなくなっている。

まあ、いいやと思いながら
やらなくなったのは
ダイエット・日記・ブログにメルマガ。

気がつくと4ヶ月以上は
放置したままになっている。

他の人は、
10日・100日・1年続いているのは
何かの能力の差なんだろうか？
と思っているなら

習慣化する
壁を乗り越えられていない
可能性が、大です！

それが、
一度途切れてもすぐに継続できて
あっという間に3日は続けられた。

自分のやりたいことができ
満足感ややり遂げたぞ！　と
気分がスッキリ！

これで自分も
3日坊主脱出したぞ！　になる。

これってよくないですか？
じつはこれってかんたんです。

大事なことは、
「やり続けている人の影響を受ける」
ことですが、

中でも重要なことは、
「ベイビーステップをする」ことです。

つまりどういうことかと言うと、
ノートを広げたり
ログインしたり
今その場でかんたんにできること
から始めることです。

そのための3つの鍵があります。

1. 基本に立ち返る
2. 記録を積み重ねること
3. 質より量より回数

私も何度も
何であの人は続けられるんだろう？
一部の選ばれた人だけじゃないと
習慣化ってム◯なんじゃないか？
と思うようなこともありました。

しかし、
やり始めた時の気持ちを思い出し
3日坊主を何度も繰り返す内に
こうしてブログ記事も今回で
173通目をお届けすることが
できるようになりました。

さあ、あなたも
継続できない壁を乗り越えて、
あなたのやりたいことを
習慣化してくださいね。

ぜひとも！

「どうしたらいいんだ…」
と悩んでばかりで、
職場で”諦められていた”あなたが、
仕事の壁を乗り越えて
最速最短で問題解決できるから、
上司や同僚のみならず他部署からも
”頼りになる存在”になるための、
考え方をメルマガでお伝えしています。

こちらからご登録よろしくお願いいたします。

投稿者プロフィール

久田 一彰

大手メーカー勤務。
イベント企画・運営に携わる。

上司や先輩から度々呼び出され、
営業部長と面談し
「分かってるか？もう後がないからな」
と言われる。

転勤をきっかけに業務に取り組み、
「九州期待の星」と言われるまでになる。

方眼ノート・PDCAノートに出会い、
Web記事の掲載や社内研修講師も担当。
ついに、2021.4月より会社公認で副業一発OKに！

気が付けば残業の日々。
俺の人生って何なんだろう？

そんなあなたが
残業0となり好きな事に没頭
いつも楽しそうだよね！
となる人を応援する
ハイブリッドワークシフト・
コンサルタントです。

仕事の壁を乗り越える実践会　主宰
【認定】方眼ノートトレーナー14期
フリーライター
福岡県宗像市初のパパレポーター

2020年3月に長男誕生。1児の父。

詳しいプロフィールは
「コチラ」です。

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