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習慣が途切れた時に、5分やると続けられること

習慣が途切れた時に、5分やると続けられること

仕事の壁を乗り越える実践会
主宰の久田一彰です。

本日のテーマはこちら

習慣が途切れた時に
5分やるとまた続けられること

あなたがもし、

今までできたことが
出来なくなってしまう。

あれだけやってたのに、
何故だろう?と思うも

今日は完璧には出来ないから
また今度にしようと
そのままにしてしまっていて

気がついたら
1ヶ月経っていたなら

仕事の壁を
乗り越えられていない
可能性が大です!

それが、
わずか5分で出来た!

これで前の自分から
一歩進められて
スッキリ!

これってよくないですか?
じつはこれってかんたんなんです。

大事なことは、
「最初の一歩」なんですが、

重要なことは
「座って始めること」なんです。

そのための鍵が3つあります。

1:場所を決める
2:小さな壁を乗り越える
3:時間はある

これじつは私のことなんです。

ブログやメルマガを
毎日の様に書いていたのに、

ある時急に書けなくなって
しまいました。

気が付けば1ヶ月経っていましたが、
かつて習慣にできていたことを
思い出してみると、

いつも書斎のイスに座って
始めていました。

すると

こうやってブログを
また書き出せるようになりました。

さあ、
あなたも習慣が続かない壁を乗り越えて
いつもの場所から始めてくださいね。

ぜひとも!

 

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投稿者プロフィール

久田 一彰
久田 一彰
大手メーカー勤務。
イベント企画・運営に携わる。

上司や先輩から度々呼び出され、
営業部長と面談し
「分かってるか?もう後がないからな」
と言われる。

転勤をきっかけに業務に取り組み、
「九州期待の星」と言われるまでになる。

方眼ノート・PDCAノートに出会い、
Web記事の掲載や社内研修講師も担当。
ついに、2021.4月より会社公認で副業一発OKに!

気が付けば残業の日々。
俺の人生って何なんだろう?

そんなあなたが
残業0となり好きな事に没頭
いつも楽しそうだよね!
となる人を応援する
ハイブリッドワークシフト・
コンサルタントです。

仕事の壁を乗り越える実践会 主宰
【認定】方眼ノートトレーナー14期
フリーライター
福岡県宗像市初のパパレポーター

2020年3月に長男誕生。1児の父。

詳しいプロフィールは
「コチラ」です。

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