おやじの　おやじによる　おやじのための カンタン　オヤジ飯 今日は、さっぱり冷しゃぶサラダ ポイントは3つ 1.シャキシャキ 2.冷水 3.ドレッシング 用意するもの レタス：適当 豚肉：しゃぶしゃぶ用 ドレッシング：おすすめはゴマドレ   調理方法 ・レタスを水を張ったボウル内でちぎる ・鍋に水を入れ、沸か...

おやじの　おやじによる　おやじのための カンタン　オヤジ飯 今日は、胡瓜ともやしの和え物 ポイントは3つ 1.水切り 2.冷水 3.オシャレ 用意するもの 胡瓜：2本 もやし：1袋 カニカマ：1袋 （なければカニカマ風のやつ） ごま油 オリーブオイル めんつゆ   調理方法 ・もやしを茹でる ・胡瓜を適当にき...

いよいよ来週からテレワーク始まります。 気付き始めた方もいらっしゃいますが、テレワークになるこのご時世、 「お昼どうしよう」 「運動不足になる」 「外出減らしたい」 等が、出てきます。 加えて我が家、妻は里帰り育児中。 なので三食も自分で考えなきゃいけません。 今までは、ちょい自炊、惣菜、コンビニ弁当で済ませてきました...